Sportgruppe
Laufen, biegen, stretchen, alles ist Action
Der Alpenverein ist nicht nur Outdoor aktiv, nein auch Indoor, nicht nur an der (Kletter-)Wand, sondern auch am Boden. Aber eines passt immer:
“Ohne Schweiß kein Preis!”
Unter diesem Motto bringen wir jeden Freitag unseren Kreislauf mit Musik in Schwung. Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sind ständig auf dem Programm. Beim Zirkeltraining verbessern wir unsere Kondition. Für den Rücken, Bauch, Beine und Po üben wir mit Bodenübungen auf der eigenen Matte. Das alles unter den “strengen” Augen unserer Trainerin Heike Bayer. Mitmachen, Spaß haben und sich sportlich Betätigen kann jedes Mitglied, egal welchen Alters.
Wann? Wo?
freitags außerhalb der bayerischen Schulferien von 19.30 bis 20.30 Uhr
in der Turnhalle der Pestalozzischule auf der Schweinheimer Höhe