Mountainbike

AB-Biker

Wir bieten ein mehrstufiges Fahrtechniktrainingskonzept
  • Fahrtechnik I – Hier lernt man die Basics in einem zwei Tageskurs
  • Fahrtechnik II – Hier gibt es verschiedene Angebote wie Bikepark, On Trail oder Alpin
  • Fahrtechnik III – Bikepark II oder Alpin
Kurse

Wir bieten übers Jahr verteilt neben reinen Fahrtechnikkursen auch ein breites Spektrum an anderen MTB Kursen an. Beispiele hierfür sind GPS-, Werkstatt- und Pannenkurse, aber auch Planung und Durchführung von Mehrtagestouren.

MTB Touren im DAV Programm

Hier ist alles dabei. Von Tourenwochenenden im Mittelgebirge und den Alpen bis zu ganzen Tourenwochen und Trans Alps. Anmeldung über die Sektionsgeschäftsstelle oder hier unten in der Übersicht.

Weitere Informationen?

Weitere Informationen gibt es auf der Website

Jeweils am 1. Montag im Monat treffen sich die Mountainbiker unserer Sektion ab 20 Uhr in der Sandbar (Sandgasse 41, Aschaffenburg). Wir erzählen uns Anekdoten von glorreichen Fahrten und planen die eine oder andere gemeinsame Unternehmung. Unsere Homepage lautet http://www.ab-biker.de; dort kann man sich auch für den Newsletter eintragen.

Programm Mountainbiker



Schrauberkurs für „Mädels“ – Kurs-Nr. MTB 2019-08

Termin: 13.03.2019

Von Frau zu Frau …
Termin: abends (Anmeldung bis 15.02.2019)
Leitung: Martina Diller, Sonja Ronge
Teilnehmer: 6 Frauen
Ausrüstung: evtl. eigenes MTB, eigenes Werkzeug, Mini-Tool
Programm: Frauen legen selbst Hand an. Wir wechseln zusammen Reifen, werden Ketten nieten, wechseln Bremsbeläge und vieles mehr.


Teilnahmegebühr Mitglieder: 24,00 €
Teilnahmegebühr Nicht-Mitglieder: 48,00 €
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MTB-Fahrtechnik für Anfänger – Kurs-Nr. MTB 2019-09

Termin: 25.03.2019 – 15.04.2019

Immer wieder montags …
Termine: 25.03., 02.04. (Dienstag!), 08.04., 15.04.2019 jeweils ab 18 Uhr (Anmeldung bis 28.02.2019)
Leitung: Bernhard Spieler, Ramona Becker
Teilnehmer: 6 Persone
Voraussetzungen: etwas Mut
Ausrüstung: funktionstüchtiges Mountainbike ohne Klickpedale (kein Pedelec!), Helm und Handschuhe
Programm: Vermitteln der Grundlagen für einfache Fahrten im Gelände. Wir treffen uns an vier Abenden jeweils von 18 bis 20 Uhr in Aschaffenburg, um die fahrtechnischen Voraussetzungen zu schaffen.


Teilnahmegebühr Mitglieder: 40,00 €
Teilnahmegebühr Nicht-Mitglieder: 80,00 €
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Fahrtechnikkurs Basic für Frauen – Kurs-Nr. MTB 2019-10

Termin: 13.04.2019 – 14.04.2019

Girls only …
Termin: 13.04. und 14.04.2019 (Anmeldung bis 28.02.2019)
Leitung: Sonja Ronge, Martina Diller
Teilnehmer: 12 Frauen
Ausrüstung: funktionstüchtiges Mountainbike, Helm, Ellenbogen-/Knieschoner (können beim Kurs geliehen werden) und kleine Verpflegung (zum Mittagessen werden wir einkehren)
Programm: Samstags üben wir die „Basics“ auf dem Platz und wenden diese gleich im Gelände an. Sonntags reflektieren und üben wir das Gelernte im Rahmen einer kleinen Tour. Der Veranstaltungsort wird den Teilnehmerinnen rechtzeitig mitgeteilt.


Teilnahmegebühr Mitglieder: 40,00 €
Teilnahmegebühr Nicht-Mitglieder: 80,00 €
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MTB-Fahrtechnikkurs Basic – Kurs-Nr. MTB 2019-11

Termin: 27.04.2019 – 28.04.2019

Termine: 27.04. und 28.04.2019
Leitung: Robert Roßmann, Martina Diller
Teilnehmer: 12 Personen
Voraussetzungen: Kondition für eine ca. 30 km lange Tour mit maximal 400 Hm
Ausrüstung: funktionstüchtiges und gut gewartetes Mountainbike, Helm, Handschuhe, evtl. Knie-/Schienbein- und Ellenbogen-Schoner (können beim Kurs geliehen werden)
Programm: Der MTB-Fahrtechnikkurs „Basic“ richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an fortgeschrittene Bikerinnen und Biker, welche die Grundtechniken beim MTB-fahren lernen bzw. perfektionieren möchten. Samstags trainieren wir auf einem Parkplatz und sonntags fahren wir eine kleine Tour im Gelände, um das Geübte gleich in die Tat umzusetzen. Unterwegs gibt es immer wieder Fahrtechnikeinheiten und viele hilfreiche Tipps des Trainers.


Teilnahmegebühr Mitglieder: 40,00 €
Teilnahmegebühr Nicht-Mitglieder: 80,00 €
Anmeldeformular

MTB-Fahrtechnikkurs Advanced – Kurs-Nr. MTB 2019-12

Termin: 15.05.2019 – 22.05.2019

Zweiteiliger Aufbaukurs zum „Basic-Kurs“
Termine: 15.05. und 22.05.2019
Leitung: Jens Kronewald
Teilnehmer: 6 Personen
Voraussetzungen: Fahrtechnikkurs „Basic“, Grundfitness für ca. 20 km und 500 Hm pro Tag
Ausrüstung: gut gewartetes Mountainbike (keine Pedelecs/E-Bikes), Helm, Tourenausrüstung, Protektoren
Programm: Dieser zweiteilige Aufbaukurs „Fahrtechnik Advanced“ richtet sich an alle interessierten MountainbikerInnen, die ihr Können aus dem Basic-Kurs weiter optimieren bzw. ihr Können erweitern möchten. Wir treffen uns zweimal mittwochs in unterschiedlichem Gelände, beide Kurs-Tage bauen entsprechend aufeinander auf. Veranstaltungsort für Teil 1 ist voraussichtlich Heimbuchenthal, für Teil 2 Miltenberg oder Umgebung. Kursinhalte z. B. Verfeinern der Grund- und Aktivposition, Bremsen im steilen Gelände, Stufen bergauf und bergab, Linienwahl auf dem Trail, enge Kurven sicher meistern, Video-Analyse mit Feedback des eigenen Fahrkönnens.


Teilnahmegebühr Mitglieder: 40,00 €
Teilnahmegebühr Nicht-Mitglieder: 80,00 €
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MTB-Fahrtechnikkurs Advanced „Girls only“ – Kurs-Nr. MTB 2019-13

Termin: 30.05.2019

Anmeldung bis 15.04.2019
Leitung: Sonja Ronge, Martina Diller
Teilnehmer: 10 Frauen
Voraussetzungen: MTB-Basic-Kurs
Ausrüstung: funktionstüchtiges Mountainbike, Helm, Ellenbogen-/Knieschoner (können beim Kurs geliehen werden), Rucksack
Programm: In diesem Kurs werden die Basics vertieft und wir trauen uns an knifflige Sachen, wie z. B. steile Wurzelabfahrten, Anliegerkurven, Vorderrad entlasten usw. Der Veranstaltungsort wird den Teilnehmerinnen rechtzeitig mitgeteilt.


Teilnahmegebühr Mitglieder: 25,00 €
Teilnahmegebühr Nicht-Mitglieder: 50,00 €
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Südafrika - auf den Spuren der Cape Epic – Tour-Nr. MTB 2019-01

Termin: 21.02.2019 – 10.03.2019

Trailsurfen am Kap von Afrika (Gemeinschaftstour)
Nachmeldungen nach Rücksprache möglich

Tourenleiter: Robert Roßmann, Bernd Schätzle
Teilnehmer: 11 Personen
Unterkunft: Lodge und Hotel
Voraussetzungen: Fahrtechnik *** -****, Kondition *** – ****, Erlebniswert *****
Ausrüstung: MTB-Touren-Ausrüstung
Programm: MTB-Erlebnis in der Kapstadt-Region. Touren im Oak Valley, Hermanus und Franchhoek.


Teilnahmegebühr Mitglieder: 320,00 €
Teilnahmegebühr Nicht-Mitglieder: 360,00 €
Anmeldeformular

Alte und neue Pfade in der Pfalz – Tour-Nr. MTB 2019-02- Ausgebucht!

Termin: 25.04.2019 – 28.04.2019

Gemeinschaftstour
Anmeldung bis 28.02.2019
Leitung: Bernhard Spieler
Teilnehmer: 6 Personen
Unterkunft: Rebstöckel Gästehaus, WeinHof&Vinothek in Diedesfeld
Voraussetzungen: Fahrtechnik bis S2, aber nur wenige Stellen, die auch geschoben werden können; Kondition sollte für 1500 Hm reichen.
Ausrüstung: Technisch einwandfreies Bike, Helm und Tagesrucksack, Pedelecs nur nach Rücksprache
Programm: Für alle Pfalzfreunde und die, die es werden wollen! Auf schönen Trails, teils mit Spitzkehren, fahren wir an alten Burgen und Sandsteinblöcken vorbei. Wir treffen uns am 25. April auf dem Parkplatz unserer Unterkunft und starten um 13:00 Uhr mit einer Eingewöhnungsrunde von ca. 30 km und 800 Hm. Für Freitag und Samstag sind jeweils um die 50 km mit maximal 1400 Hm geplant. Am Sonntag nach dem Auschecken fahren wir etwa 30 km und 900 Hm.


Teilnahmegebühr Mitglieder: 75,00 €
Teilnahmegebühr Nicht-Mitglieder: 115,00 €
Diese Tour/dieser Kurs ist ausgebucht. Es besteht aber die Möglichkeit, sich unverbindlich auf eine Warteliste setzen zu lassen.
Bitte wenden Sie sich an die Geschäftsstelle.

Spessarttrails – Tour-Nr. MTB 2019-03

Termin: 30.05.2019 – 01.06.2019

Der AB-Biker-Klassiker (Gemeinschaftstour)
Anmeldung bis 31.01.2019
Leitung: Bernd Schätzle, Robert Roßmann, Felix Schätzle
Teilnehmer: 18 Personen
Unterkunft: Hotel
Voraussetzungen: Fahrtechnik **, Kondition ***, Erlebniswert ****, Tagesleistung ca. 60 km und 1500 Hm im 12er-Schnitt
Ausrüstung: MTB-Tourenausrüstung
Programm: Wir biken drei Tagesetappen ab Habichsthal – auf bekannten und unbekannten Routen durch unser schönes Heimat-Bike-Revier. Situativ wird in zwei Leistungsgruppen aufgeteilt.


Teilnahmegebühr Mitglieder: 58,00 €
Teilnahmegebühr Nicht-Mitglieder: 98,00 €
Anmeldeformular

Mädels-Spessarttour ins Mühlental – Tour-Nr. MTB 2019-04- Ausgebucht!

Termin: 01.06.2019 – 02.06.2019

Gemeinschaftstour
Anmeldung bis 15.04.2019
Leitung: Martina Diller, Sonja Ronge
Teilnehmer: 8 Frauen
Unterkunft: Schleifmühle-Pension (www.schleifmuehle.eu; ÜF ca. 40 €/Person)
Voraussetzungen: Kondition bis 900 Hm und 50 km/Tag
Ausrüstung: funktionstüchtiges Mountainbike, Ausrüstungsliste wird verschickt
Programm: 2-Tages-MTB-Tour durch den Spessart zum Mühlental mit Übernachtung in der schönen Schleifmühle. Gemütliche Rucksacktour mit viel Spaß (kein Gepäcktransport).


Teilnahmegebühr Mitglieder: 51,00 €
Teilnahmegebühr Nicht-Mitglieder: 91,00 €
Diese Tour/dieser Kurs ist ausgebucht. Es besteht aber die Möglichkeit, sich unverbindlich auf eine Warteliste setzen zu lassen.
Bitte wenden Sie sich an die Geschäftsstelle.

Mont Blanc-Umrundung – Tour-Nr. MTB 2019-05- Ausgebucht!

Termin: 26.07.2019 – 30.07.2019

(Gemeinschaftstour)
Anmeldung bis 01.05.2019
Leitung: Erik Hofmann, Marco Rosenberger
Teilnehmer: 8 Personen
Unterkunft: Hütten, Gasthöfe (bei Anmeldung wird eine Reservierungsgebühr von 50,00 € fällig)
Voraussetzungen: sehr gute Fahrtechnik, täglich Touren mit ca. 50 km und 1500 – 2000 Hm, Fahrtechnik ****, Kondition ****, Erlebniswert ***** Interessenten bitte vor der Anmeldung mit den Tourenleitern in Verbindung setzen! (Kontakt über die Geschäftsstelle)
Ausrüstung: MTB-Tourenausrüstung
Programm: Freitags Anreise nach Martigny/Orsières im Schweizer Kanton Wallis, am Nachmittag die erste kleine Etappe. Samstag bis Montag je eine Tagesetappe in grandioser Westalpenkulisse um den großen weißen Riesen. Am Dienstag geht es nach einer kurzen Etappe auf die Heimreise.
Was man wissen muss: Teils hochalpine Tour und somit nichts für Mountainbike-Einsteiger. Die faszinierenden Ausblicke erkaufen wir uns mit teilweise bis zu zweistündigen Schiebe- und Tragepassagen. Kein Gepäcktransport möglich (Rucksacktour).


Teilnahmegebühr Mitglieder: 150,00 €
Teilnahmegebühr Nicht-Mitglieder: 190,00 €
Diese Tour/dieser Kurs ist ausgebucht. Es besteht aber die Möglichkeit, sich unverbindlich auf eine Warteliste setzen zu lassen.
Bitte wenden Sie sich an die Geschäftsstelle.

Pfade und Wege im Teutoburger Wald – Tour-Nr. MTB 2019-06- Ausgebucht!

Termin: 15.08.2019 – 18.08.2019

(Gemeinschaftstour)
Anmeldung bis 28.02.2019
Leitung: Bernhard Spieler
Teilnehmer: 6 Personen
Unterkunft: Hotel Altes Gasthaus Fischer-Eymann in Bad Iburg (ÜF ca. 45 €/P. im DZ)
Voraussetzungen: Beherrschung des Schwierigkeitsgrads S1 – es gibt ein paar Stellen S2, die auch geschoben werden können; 50 km und 1400 Hm sollten zu schaffen sein.
Ausrüstung: Technisch einwandfreies Bike, Helm und Tagesrucksack, Pedelecs nur nach Rücksprache
Programm: Treffen an der Unterkunft in Bad Iburg und Start um 13 Uhr zu einer Halbtagestour. Am Freitag und Samstag sind wir den ganzen Tag unterwegs, bevor wir unser Wochenende mit einer kleinen Runde am Sonntag abschließen.


Teilnahmegebühr Mitglieder: 83,00 €
Teilnahmegebühr Nicht-Mitglieder: 123,00 €
Diese Tour/dieser Kurs ist ausgebucht. Es besteht aber die Möglichkeit, sich unverbindlich auf eine Warteliste setzen zu lassen.
Bitte wenden Sie sich an die Geschäftsstelle.

Circuit des Alpes Haute Provence – Tour-Nr. MTB 2019-07

Termin: 31.08.2019 – 09.09.2019

Rundtour in den provencalischen Alpen (Gemeinschaftstour)
Anmeldung bis 15.02.2019
Leitung: Volkmar Zankl
Teilnehmer: 8 Personen
Unterkunft: Auberges/Gîtes (einfache Gasthäuser bzw. Privatpensionen)
Voraussetzungen: Fahrtechnik ****, Kondition ****, Erlebniswert *****; 1500 – 1800 Hm und 60 – 70 km je Tourentag
Ausrüstung: MTB und Sicherheitsausrüstung, Regenbekleidung
Programm: Die Krone der Provence-Trilogie! Schon die Übernachtung am ersten und letzten Tag in der “Osteria della Pace” in Sambuco, noch im Piemont, ist einmalig und bodenständig, ebenso das Mehrgängemenü. Gemächlich starten wir im Tal der Ubaye. Nochmals biken wir durch die „terres noires“ bei Digne. Hoch hinaus bis 2500 m geht´s bei den Seen von Lignin mit der epischen Abfahrt über 1400 Hm bis hinunter nach Colmars-les-Alpes. Ebenso alpin ist der Übergang über den Col d’Allos (2375 m). Je nach Fahrkönnen und Kondition zwei längere Schiebestrecken. Jeder Tag bringt unterschiedliche Landschaften und hohe Trailanteile. Die Freiheit des Bikens in einem wenig vom Tourismus berührten Teil der Westalpen!


Teilnahmegebühr Mitglieder: 153,00 €
Teilnahmegebühr Nicht-Mitglieder: 193,00 €
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